"Cuidar de si mismo, es escucharse
es escuchar lo que vive
en el fondo de nosotros,
es descubrir esa llama
que necesita ser nutrida,
ser entretenida por la belleza,
la creatividad, el intercambio, la naturaleza,
la meditación, la oración, la música,
la lectura de bellos textos, el silencio,
la amistad y el amor."
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